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肤色暗黄怎么办三种食物帮你击退暗黄

发布时间:2019-11-22 14:07:39 阅读: 来源:夹头厂家

肤色暗黄怎么办?随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康,长时间面对电脑工作的白领丽人们,市场会面对肤色暗黄、毛孔粗大等问题,对此,有专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持肌肤的健康好气色。肤色暗黄怎么办?小编为大家推荐三种能改善暗黄肤色的食物。

三种能改善暗黄肤色的食物

第一,荔枝。古有“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的故事,说起荔枝,就不得不提到杨贵妃,杨贵妃爱吃荔枝,古人的化妆品没有像现在这样添加了许多成分,她们的保养方式大多是纯天然的护肤成分,更重要的是,古人注重食补养生。不知道杨贵妃的倾国之貌是不是跟她爱吃荔枝有关。

荔枝的功效有哪些呢?荔枝性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。根据《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳”。

李时珍所著的《本草纲目》中也提到“常食荔枝,补脑健身”,进一步论证了荔枝的美容功效,现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的佳品。可以说,经常面对电脑工作的MM们一定要多吃荔枝。

荔枝吃多了上火怎么办?荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,荔枝果肉营养丰富,含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C,但荔枝一次不能食用太多或连续多吃,荔枝属性温燥,阴虚和易上火的朋友最好少吃(一次最好控制在半斤以内)。如果有长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症的朋友,则不适宜吃荔枝,否则会加重病情,身体虚寒、胃寒的则可以多吃。荔枝虽然好吃但还是要根据自身的情况控制在一定的范围之内才好。

第二,黄瓜。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成份。同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

不仅如此,黄瓜中维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。秋日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。长时间使用电脑导致肤色暗黄的女性朋友们可以多吃一些黄瓜,不仅能去除肤色暗黄,还能起到消除便秘、排毒养颜的作业,对人体非常有益。

第三,食盐。肤色暗黄的女性可以使用适量食盐,溶解后敷于面部,慢慢轻揉,盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,每天早晚各一次,可帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。

肤色暗黄怎么办?皮肤暗黄怎么解决?这类似的问题想必大家都已经了然于心了,看完之后,小编也觉得这三种食物既常见,又实惠,用来美容养颜可以说是性价比超高。

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