夹头厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
夹头厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

贝尔开始36小时魔鬼特训拒绝沦为1亿水货先生《新闻》

发布时间:2020-09-01 18:00:06 阅读: 来源:夹头厂家

为期两周的国际比赛日间歇,对那些恰好需要时间休息调整的球员来说可谓福音,目前最大的受益者非1亿先生贝尔莫属了,在成功登陆伯纳乌后,贝尔却品尝到了自己夏季罢训的恶果,整整1个月才只为新东家踢了3场比赛,根据《马卡报》的报道,未来的两周间歇期,贝尔将经历一场地狱般的“36小时特训”。

《马卡报》在报道中称,负责此次贝尔特训的人是整个皇家马德里医疗组,负责人是运动专家路易斯-马丁,贝尔的特训为期12天,每天分上午和下午两堂训练课,每堂课90分钟共24节,一共是36个小时,马丁希望在安切洛蒂下一次集结球队时,整个教练组都能发现贝尔的焕然一新。

在接受《马卡报》的采访时,马丁表示:“贝尔的训练主要分成4个环节,首先是每天的上午,在常规的抻拉练习后,贝尔需要独自去健身房,进行肌肉爆发力的训练,包括纵向垂直弹跳以及器械配合,90分钟的健身房锻炼后,贝尔回回到训练场,参与球队的合练,主要是结合球的有氧训练,使用锥筒等设备锻炼韧带的活力”。

中午是贝尔的休息时间,享受一顿特定的康复午餐,而后午睡,因为下午还有一趟更艰苦的课在等着他,《马卡报》在报道中称,通常情况下一名球员需要6周的夏季恢复期,但现在贝尔只有短短的36小时,下午的训练课以枯燥的70米折返跑为主,每组间隔15秒,这是一种几乎无氧的耐力训练,目的就是要提升贝尔的体能状态,让他的肌肉不在感到那么疲劳,也就不会再出现德比战后的拉伤。

训练专家路易斯-马丁告诉《马卡报》,未来的12天,我们不会让贝尔感到轻松,我们会尽可能地先让他的身体找回感觉,至于竞技状态则还需要更多的比赛来找,国际比赛期之后,皇家马德里会在10月19日至29日的短短10天内踢4场比赛,其中包括与巴萨的国家德比和与尤文图斯的欧冠较量,留给贝尔的时间已经不多了,在内马尔如此出色的情况下,贝尔需要尽快找回自己的节奏,毕竟相比起内马尔5700万欧元的身价,1亿先生贝尔是如此昂贵,眼瞧着巴西人贡献3球6助攻,贝尔现在绝可谓亚历山大。

与内马尔的比较是一方面,另一方面贝尔还要避免重蹈卡卡的覆辙,当年巴西人可还是顶着金球奖和世界足球先生的名头而来,但在伯纳乌的日子,却几乎总是在反复受伤,治伤,复出,再受伤的节奏,24岁的贝尔要避免卡卡一样的悲剧,就必须抓紧恢复好自己的身体,尽快回到赛场上证明自己的实力和身价,毕竟他是历史上第一个身价达到1亿欧元的球员,而弗洛伦蒂诺为了得到他,卖了厄齐尔和伊瓜因才凑足现金。

王珂拍照刘涛一脸花实力坑老婆强行挽尊被调侃黑照小能手徐英恩

新房子室内装修设计的案例新房子室内装修设计的特点汨罗

暌违5年回归好先生孙红雷颠覆出演米其林三星厨师群星

相关阅读