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广东提前锁定冠军打篮球的好处有哪些-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:29:18 阅读: 来源:夹头厂家

养生之道网导读:广东提前锁定冠军,这是怎么回事?2018-19赛季CBA常规赛第44轮,辽宁客场以101-117不敌青岛遭遇两连败,而广东则以113-91大胜浙江豪取五连胜。广东提前锁定冠军,具体情况一起来了解一下吧!

广东提前锁定冠军

018-19赛季CBA常规赛第44轮,辽宁客场以101-117不敌青岛遭遇两连败,而广东则以113-91大胜浙江豪取五连胜。

此役过后,广东也已提前两轮锁定常规赛冠军。目前广东以40胜4负位列全联盟第一,辽宁以37胜7负位列全联盟第二,由于接下来的常规赛还剩下两轮比赛,即便辽宁队在接下来的两场比赛中均取得胜利,也仅能取得39胜的战绩,这也就意味着广东已提前两轮锁定常规赛冠军。

按照赛程安排,广东队将会在下一轮比赛中坐镇主场迎战辽宁队,在此前结束的一场常规赛中,广东曾以103-106惜败辽宁。

篮球是生活中很受欢迎的一种体育运动,经常打篮球对身体是有好处的,尤其是青少年。那么打篮球的好处有哪些呢?

打篮球的好处有哪些

1、速度和耐力提高

在整场球赛中,需要不断快速移动,而且移动速度越快,躲开对方就越快,突破也更易成功。长期打篮球,能让自己的奔跑速度变快,耐力变强。所以,非常适合把篮球作为一项日常运动。

2、弹跳性提高

为了抢夺篮板或者扣篮,球员需要弹跳,让身体往上升,如果弹跳性差,往往到达不了自己的预期位置。所以,要反复练习。经过练习后,人的弹跳性会变好,运动能力也会增强。

3、灵活性提高

篮球并不是只靠蛮力的,需要不断转变打法,才能应对球场各种突发情况,所以,打篮球后,人灵活变通的能力会增强。

4、敏锐性提高

灵敏性是协调性的一种主要表现形式,而任何技术都需要有一定的灵敏性,篮球也不例外,因为在打篮球时,运球、传球、投篮都需要敏锐性,如果能敏锐地感知对手的意图,攻破防守也会变得轻松。

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