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邓超变锥子脸公开秘籍嚼口香糖瘦脸法不靠谱-(XINWEN)

发布时间:2021-10-10 00:04:23 阅读: 来源:夹头厂家

网上传言的其他瘦脸法究竟怎么样?

嚼口香糖瘦脸法脸更大

对于网络上流传的“嚼口香糖瘦脸法”,专家表示,长期咀嚼口香糖不但没有效果,反而会让咀嚼肌更加发达,让脸变得更“大”。

想要瘦脸的人,通过经常做一些脸部的“微运动”,比如鼓腮吹气,像吹气球一样用腮帮的肌肉慢慢将嘴里的气压出来,以锻炼脸部肌肉和预防面部皮肤松弛。

面部肌肉骨骼发达难瘦脸

通常在瘦身时,整体脂肪会变少一点,脸部的脂肪虽然难减,但也会按比例有所下降。

但面部的胖瘦更多的是由骨骼和肌肉的分布情况决定的,面部骨骼和肌肉发达的人瘦身的同时难以瘦脸。

此外,男性面部骨骼和肌肉比女性更为发达,瘦脸效果会相对更差。

微整形瘦脸要选对方法

目前,各种瘦脸整形术让快速瘦脸成为现实,但专家提醒,想要科学瘦脸,选对方法很重要,否则很可能会适得其反。

引起脸部宽大的原因有很多,包括面部骨骼宽大、咬肌肥厚、下颌角肥大、脂肪堆积等。对于下颌角处咬肌肥大者,一般可通过注射肉毒杆 菌毒素,即打“瘦脸针”来达到瘦脸效果,这属于微整形手术,效果好,风险小。面部脂肪堆积者可选择面部吸脂法来瘦脸,但这属于大型手术,风险相对提高,有 心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退以及皮肤严重松弛等的人不适合此方法。

123下一页而下颌大的人则适合下颌角整形法,通过部分切除位于下颌角处的下颌骨,以达到让脸 形变小变瘦的目的。而有“婴儿肥”的人则比较适合去颊脂肪垫法。 123下一页

昨日是“立夏”,标志着夏季的开始。立夏后,气温往往持续走高,暑热渐盛。越发躁热的天气即将袭来,人体新陈代谢也随之加快,市民身体备受考验。立夏时节日常生活起居有何讲究?记者咨询了相关专家为市民分享立夏养生经。

调节情绪,静心宁神养心脏

“立夏养身须养心。”市中医院睡眠障碍专科副主任医师冯而标介绍,夏季是心脑血管疾病的高发季,中医讲究“春夏养阳”,故立夏后的养生重点在于“养心”,市民应戒躁戒怒,保持心情舒畅,预防心脑血管疾病。

头痛、失眠、烦躁、坐立不安……初夏时节,气温升得快,人的新陈代谢也开始加速,能量消耗较大,很多人就感觉浑身不适。冯而标说,夏季人的心火旺盛,易烦躁不安,好发脾气,而且机体的免疫功能也较为低下,有基础疾病的老年人若时常发火生气,则易引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况,甚至因此而发生猝死。故市民要注意“静养”,可以通过听音乐、画画、写书法、下棋、种花等方式调节情绪,促使心绪平静。

冯而标还告诉记者,人们普遍认为洗冷水澡可降温。事实上,夏季洗冷水澡反而可能损害心脏。因为冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,导致热量不能散发滞留体内,引起高热;还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克、诱发脑溢血和心肌梗死。所以,夏季洗澡前,最好是让自己出汗散热。

晚睡早起,午间小盹别趴睡

“春困夏乏力秋无力”是人们避免不了的魔咒。冯而标表示,立夏后气温渐高,人体代谢旺盛消耗大,体内的酸性代谢物大量堆积,不少人会变成“瞌睡虫”。这时最好是顺应节气变化,在初夏时节就开始调整作息,晚睡早起午间打个盹。

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